1、應用降壓藥物治療原發性高血壓需長期服藥。因此,宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥(如氫氯噻嗪、利血平、復方降壓片等)作為基礎降壓藥,再按不同病期選用其他降壓藥物。
2、用降壓藥一般從小劑量開始,逐漸增加劑量,達到降壓目的后,可改用維持量以鞏固療效,盡可能用最小的維持量以減少副作用。
3、使用可引起明顯直立位低血壓的降壓藥物時,宜向病人說明,從坐為起立或從平臥位起立時,動作應盡量緩慢,特別是夜間起床小便時更要注意,以免血壓突然降低引起昏厥而發生意外。
除了吃藥外,也可通過食療來控制血壓:
1、木耳
有降壓作用。每日服用6-12克,可長期代茶飲用。適用于肝火上炎或陰虛陽亢型高血壓病。
2、菊槐綠茶飲
菊花、槐花各3-6克,綠茶3克,開水沏,代茶飲。適應癥同山楂菊花代茶飲。
3、古方塔欏茶
一次1-2袋,一天兩次。取本品1-2袋放放杯中,用90℃沸水悶泡10-20分鐘后趁熱飲用。降低血壓、調節血脂、提高人體免疫力。
4、大蒜
所含大蒜素能降低血壓。可生食、煨食、煮粥、煎湯或搗泥丸服。
5、昆布
所含海帶氨酸有降壓作用。一般每日服15-60克。可煮食或煎湯服,亦可入丸、散。